25. januar 2017

Doctors order

I øjeblikket arbejder jeg ihærdigt på at komme ovenpå igen efter at været blevet ramt af stress. Det kræver i særdeleshed ro og tid, hvilket en deltidssygemlding giver mig. I øjeblikket trapper jeg lidt op og fra kun at have arbejdet 3 ud af 5 dage forsøger jeg mig nu med kun at have onsdagen fri.

Og i dag er det onsdag. Og så er det egentid - til at være mig og gøre det det gør mig godt. Som feks at drikke te i sengen mens avisen læses, lave yoga og høre podcast.

Men også en løbetur og at bage giver ro i hoved og krop så det var dagens aktiviteter.

Det var ikke kønt at få mig ud at løbe efter næsten 9 måneders pause pga en fod der driller. Men det var nu meget rart:




Ingen kommentarer:

Send en kommentar